Jakub Nowak (lekkoatleta)

Sport i rekreacja

Jakub Piotr Nowak, urodzony 18 listopada 1989 roku w Warszawie, to znany polski lekkoatleta, który wyróżnia się w biegach średnich oraz długich. Jego osiągnięcia sportowe obejmują wielokrotne zdobycie medali na Mistrzostwach Polski, co znacząco podkreśla jego talent oraz determinację w dążeniu do sukcesów sportowych.

Jakub jest również reprezentantem Polski, co dodatkowo świadczy o jego wysokich umiejętnościach i znaczeniu na krajowej arenie lekkoatletycznej.

Życiorys

Jakub Nowak jest wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce, osiągając szereg sukcesów na krajowej arenie sportowej.

  • W 2008 roku zdobył brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów w biegach przełajowych, reprezentując klub KS Warszawianka,
  • W 2010 roku, jako klubowy zawodnik, zdobył brązowy medal Mistrzostw Polski seniorów w biegach przełajowych,
  • Tak samo w 2010 roku był brązowym medalistą Akademickich Mistrzostw Polski w tej samej dyscyplinie,
  • W 2012 roku odniósł sukces jako klubowy drużynowy Mistrz Polski w biegach przełajowych z LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża,
  • W tym samym roku zdobył srebrny medal podczas Mistrzostw Polski seniorów w Warszawie, biorąc udział w biegu na 5 km,
  • W 2012 roku uzyskał także srebrny medal na Akademickich Mistrzostwach Polski w biegach przełajowych,
  • Ten rok był również udany dla niego na 1500 m, gdzie został Akademickim Mistrzem Polski,
  • Jakub zdobył brązowy medal na 3000 m podczas Akademickich Mistrzostw Polski,
  • W 2013 roku zdobył srebrny medal na klubowych Mistrzostwach Polski w biegach przełajowych, startując w barwach LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża,
  • Rok później, w 2014 roku, zdobył brązowy medal Mistrzostw Polski seniorów w Krakowie,
  • W tym roku również zdobył Mistrzostwo Polski w biegach przełajowych jako członek drużyny LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża,
  • W 2014 roku Jakub stał się Mistrzem Polski AZS w półmaratonie,
  • W 2015 roku po raz kolejny dostarczył emocji swoimi występami, zdobywając srebrny medal Mistrzostw Polski seniorów w maratonie, debiutując z wynikiem 2:14:09.

Po operacji ścięgna achillesa w 2017 roku, w 2019 roku Jakub powrócił do rywalizacji w biegach ulicznych:

  • Zajął 4 miejsce w Mistrzostwach Polski w maratonie z czasem 2:13:41,
  • Odniósł kolejne czwarte miejsce w Mistrzostwach Polski na 5 km.

W 2012 roku reprezentował nasz kraj na Akademickich Mistrzostwach Świata w biegach przełajowych, gdzie zajął 17 miejsce indywidualnie oraz 5 miejsce jako część drużyny reprezentacyjnej Polski.

Jest także członkiem kadry narodowej, co podkreśla jego profesjonalizm oraz zaangażowanie w lekkoatletykę. Uczestniczył w wielu imprezach sportowych zarówno w Polsce, jak i za granicą. Ponadto, Jakub pełni funkcję instruktora w Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej na stopniu podharcmistrza, co świadczy o jego wszechstronności i pasji do sportu.

Osiągnięcia

W tej sekcji przedstawiamy osiągnięcia Jakuba Nowaka, które dokumentują jego postępy i sukcesy w lekkiej atletyce.

RokImprezaMiejsceKonkurencjaPozycjaWynik
2012Mistrzostwa świata w biegach przełajowych dla studentówŁódźBieg seniorów17.30:07

Rekordy życiowe

Jakub Nowak to wybitny lekkoatleta, który odniósł wiele sukcesów na arenie krajowej i międzynarodowej. Jego rekordy życiowe w różnych biegach ukazują znakomity poziom osiągnięć, jakie zdobył w trakcie swojej kariery.

  • bieg na 1500 metrów – 3:48,19 (18 maja 2012, Bydgoszcz),
  • bieg na 3000 metrów – 8:14,71 (6 czerwca 2012, Siedlce),
  • bieg na 5000 metrów – 14:02,00 (23 maja 2012, Koblencja),
  • bieg na 10 000 metrów – 29:32,78 (21 kwietnia 2012, Mikołów),
  • maraton – 2:13:41 (14 kwietnia 2019, Warszawa).

Przypisy

  1. Ewa Borkowska-Pastwa, Renata Adrian-Cieślak, Urszula Kret: Starszyzna Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej 1989–2022. Warszawa: Wydawnictwo ZHR, 2023 r. ISBN 978-83-87899-32-5. Brak numerów stron w książce

Oceń: Jakub Nowak (lekkoatleta)

★★★★★
Średnia ocena:4.97 Liczba ocen:25