Paweł Nastula

---

Kariera judo

Paweł Nastula rozpoczął swoją przygodę z judo w wieku 10 lat, kiedy to zapisał się do klubu AZS-AWF Warszawa. Jego trenerem, który wspierał go przez wiele lat, był Wojciech Borowiak. W 1989 roku, na mistrzostwach Europy juniorów, które odbyły się w Atenach, zdobył brązowy medal, a rok później powtórzył ten sukces w Ankarze.

W 1991 roku, Nastula zyskał miano mistrza Polski w kategorii wagowej do 95 kg oraz zdobył srebrny medal w kategorii „open”. Dodatkowo, tego samego roku, został powołany do reprezentacji Polski na mistrzostwa świata w Barcelonie, gdzie zaskoczył wszystkich, zdobywając srebrny medal.

W 1992 roku uczestniczył w igrzyskach olimpijskich w Barcelonie. Dotarł aż do półfinału, gdzie stanął w szranki z doświadczeniem Brytyjczyka, Raymondem Stevensem. Z biegiem czasu, formę Nastuli zaczęła przygniatać przewaga rywala, a sędziowie nałożyli na niego trzykrotne kary z powodu pasywności, co ostatecznie przyniosło wygraną Stevensowi. Z walki o brązowy medal, którą stoczył z Rosjaninem Dmitrijem Siergiejewem, również wyszedł przegrany, z powodu zmęczenia po wcześniejszym pojedynku oraz zajął piąte miejsce w swojej kategorii. W tym samym roku odniósł jednak sukces w turnieju Jigoro Kano Cup w Tokio, stając się pierwszym Polakiem, który zdobył złoty medal w tym prestiżowym wydarzeniu.

W lutym 1994 roku, Nastula stał się finalistą turnieju w Paryżu, gdzie musiał uznać wyższość Francuza, Erica Fauroux. Od tamtej pory, aż do 13 marca 1998 roku, kiedy to przegrał z Stephane Traineau, pozostawał niepokonany w swoich starciach. Zespół, który tworzył jego sztab szkoleniowy oraz medyczno-techniczny, znany był jako Nastula Judo Team. Również w 1994 roku uczestniczył w mistrzostwach Europy w Gdańsku. W półfinale stoczył wyczerpujący bój z Raymondem Stevensem, po którym zdawało się, że utracił przytomność. W finale Nastula pokonał Holendra, Bena Sonnemansa, zdobywając tytuł mistrza Europy.

Na igrzyska w Atlancie wyjechał jako jeden z głównych faworytów, startując w kategorii do 95 kg. Swoje umiejętności zaprezentował w pierwszym pojedynku, szybko poddając obrońcę olimpijskiego złota, Węgra, Antala Kovácsa. Następnie, w rywalizacji z Włochem Luigi Guidio, odniósł zwycięstwo w niespełna cztery minuty. W półfinale Nastula pokonał Brazylijczyka Aurélio Miguela, a w finale, w czasie krótszym niż półtorej minuty, pokonał Koreańczyka, Kim Min-soo, zdobywając w ten sposób złoty medal olimpijski. W 1996 roku, na mocy decyzji Europejskiej Unii Judo, przyznano mu tytuł najlepszego zawodnika Europy.

W ostatnich latach kariery rywalizował w kategorii wagowej do 100 kg, po tym jak zlikwidowano kategorię do 95 kg. W 1999 roku zdobył srebrny medal na mistrzostwach Europy w Bratysławie, co było jego ostatnim znaczącym osiągnięciem. W 2000 roku opublikował książkę pod tytułem „Moje judo”, w której przedstawia swoje ulubione techniki oraz ich kombinacje.

Paweł Nastula zakończył swoją karierę judoki w 2004 roku. Jako jedyny Polak i jeden z nielicznych zawodników na świecie, może poszczycić się zdobyciem złotych medali na turniejach mistrzostw olimpijskich (1 raz), mistrzostw świata (2 razy), mistrzostw Europy (3 razy) oraz mistrzostw Polski (13 razy).

Kariera MMA

PRIDE FC

Paweł Nastula rozpoczął swoją zawodową karierę w organizacji PRIDE, gdzie stoczył swoją pierwszą walkę z jednym z najlepszych zawodników w wadze ciężkiej, Brazylijczykiem Antônio Rodrigo Nogueirą. Tak ambitny debiut wiązał się z wieloma wyzwaniami, a Nastula, mając na uwadze swoje zdrowie oraz ograniczone doświadczenie, próbował wynegocjować skrócony pojedynek na zasadach PRIDE Bushido. Jednakże Nogueira odrzucił tę propozycję, co zmusiło Nastulę do walki na standardowych zasadach. W trakcie pojedynku Polak dobrze radził sobie w grapplingu w pierwszej połowie rundy, lecz brak doświadczenia sprawił, że Nogueira wykorzystał swoją przewagę uderzeniową, który zdołał zakończyć walkę nokautując Nastulę.

Dalsza walka Nastuli miała miejsce z Aleksandrem Jemieljanienko, który również był doświadczonym zawodnikiem specjalizującym się w sambo. Nastula pokazał lepszą formę, kontrolując niektóre momenty starcia zarówno w stójce, jak i parterze. Niestety, ostatecznie przegrał przez poddanie.

W lipcu 2006 roku miała miejsce jego trzecia walka, w której zmierzył się z niepokonanym dotąd Edsonem Drag. Zdołał on wygrać ten pojedynek przez dźwignię na łokieć. Kolejne starcie Nastuli miało miejsce 21 października 2006 roku na pierwszej gali PRIDE w Stanach Zjednoczonych (PRIDE 32). Jego przeciwnikiem był Josh Barnett, który wygrał przez poddanie, a walka zakończyła się dla Nastuli niepomyślnie.

Po walce przeprowadzono badanie antydopingowe, które wykazało obecność śladowych ilości nandrolonu oraz innych zakazanych substancji w organizmie zawodnika. Pomimo argumentów pełnomocnika, mówiących o możliwym zanieczyszczeniu, Nevada State Athletic Commission nie uwierzyła w te wyjaśnienia. Wynikiem tego była dziewięciomiesięczna dyskwalifikacja oraz kara finansowa wynosząca 6500 dolarów.

World Victory Road

Po odejściu z PRIDE, Nastula podpisał umowę z World Victory Road i wystąpił na gali Sengoku 4. Niestety, przegrał swoją walkę z Yang Dong Yi w kontrowersyjnych okolicznościach, gdy sędzia przerwał pojedynek ze względu na niezdolność Nastuli do dalszej walki po próbą założenia dźwigni.

Powrót do MMA

Po dłuższej przerwie Nastula wrócił na ring we wrześniu 2010 roku podczas gali Fighters Arena, gdzie zdobijertą szybkie zwycięstwo, pokonując Japończyka Yusuke Masudę przez TKO w ciągu 26 sekund. Rok później na gali w Koszalinie, ponownie odniósł zwycięstwo w podobny sposób, pokonując dwukrotnego mistrza olimpijskiego w zapasach Andrzeja Wrońskiego.

1 października 2011 roku zmierzył się podczas gali STC: Bydgoszcz vs. Toruń z amerykańskim zawodnikiem Jimmy Ambrizem. Nastula zwyciężył przez poddanie w pierwszej rundzie, gdy Ambriz doznał kontuzji.

KSW

W 2012 roku, Nastula nawiązał współpracę z organizacją KSW. 16 marca 2013 roku zdobył zwycięstwo nad Kevinem Asplundem przez dźwignię na łokieć, co stanowiło eliminację do walki o pas KSW w wadze ciężkiej. Podczas gali KSW 24 Nastula zmierzył się z Karolem Bedorfem w starciu o miano pierwszego mistrza KSW, jednakże ponownie zakończył walkę na niekorzyść. 7 grudnia 2014 roku stoczył pojedynek z Mariuszem Pudzianowskim na gali KSW 29 w Krakowie, przegrywając przez jednogłośną decyzję sędziów.

Po dziesięciu latach, podczas gali KSW 99 ogłoszono, że Paweł Nastula zasiądzie w Hall of Fame organizacji KSW, a jego oficjalne wprowadzenie do Galerii Sław zaplanowano na jubileuszowy event XTB KSW 100.

Osiągnięcia

Judo

Paweł Nastula odniósł wiele znaczących sukcesów na arenie międzynarodowej w tej dyscyplinie sportu. W 1991 roku podczas Mistrzostw Świata w Barcelonie zdobył drugie miejsce, co było jego pierwszym dużym osiągnięciem. Następnie, w 1994 roku, z sukcesem wziął udział w Mistrzostwach Europy w Gdańsku, gdzie zdobył złoto.

W 1995 roku podczas Mistrzostw Świata w Tokio powtórzył ten sukces, plasując się na pierwszym miejscu. Rok później, w 1996 roku, wziął udział w Mistrzostwach Europy w Hadze, gdzie po raz kolejny stanął na najwyższym stopniu podium.

Ten sam rok przyniósł mu największą radość, gdy zdobył złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich w Atlancie. W 1997 roku, podczas Mistrzostw Świata w Paryżu, ponownie uplasował się na pierwszym miejscu. Jego ostatni znaczący sukces w tej dziedzinie miał miejsce w 1999 roku na Mistrzostwach Europy w Bratysławie, gdzie zajął drugie miejsce.

Mieszane sztuki walki

Po zakończeniu kariery w judo, w 2011 roku Nastula odniósł sukces również w mieszanych sztukach walki, zdobywając tytuł mistrza wagi ciężkiej podczas Streetfighters Team Cup. Na jego dorobek sportowy składa się również wyróżnienie w 2024 roku, kiedy to został uhonorowany wprowadzeniem do KSW Hall of Fame.

Lista walk w MMA

W tej sekcji przedstawiona jest lista walk Pawła Nastuli w MMA. Zawiera ona szczegółowe informacje o wynikach jego pojedynków oraz kontekście każdej z walk.

Wynik	Bilans	Przeciwnik (bilans przed walką)	Rozstrzygnięcie	Runda	Czas	Rozgrywki	Data	Miejsce	Uwagi
Przegrana	5-6	Mariusz Pudzianowski (7-3, 1 NC)	Decyzja (jednogłośna)	3	3:00	KSW 29: Reload	07.12.2014	Kraków	Co-Main Event
Przegrana	5-5	Karol Bedorf (9-2)	TKO (niezdolność do walki)	2	2:25	KSW 24: Starcie Gigantów	28.09.2013	Łódź	Walka o międzynarodowe mistrzostwo KSW w wadze ciężkiej, Bonus za walkę wieczoru. Co-Main Event
Wygrana	5-4	Kevin Asplund (15-3)	Poddanie (klucz na rękę – americana)	1	2:33	KSW 22: Czas Dumy	16.03.2013	Warszawa	Debiut w KSW. Eliminator do walki o międzynarodowe mistrzostwo KSW w wadze ciężkiej. Co-Main Event
Wygrana	4-4	Jimmy Ambriz (15-17-1)	TKO (kontuzja ręki)	1	1:50	STC: Bydgoszcz vs. Toruń	01.10.2011	Bydgoszcz	Zdobył pas STC w wadze ciężkiej.
Wygrana	3-4	Andrzej Wroński (0-0)	TKO (ciosy pięściami)	1	1:09	Wieczór Mistrzów	20.08.2011	Koszalin
Wygrana	2-4	Yusuke Masuda (2-8-3)	TKO (ciosy pięściami)	1	0:26	Fighters Arena 1	03.09.2010	Łódź	Main Event
Przegrana	1-4	Yang Dong-i (6-0)	TKO (niezdolność do walki)	2	2:15	World Victory Road Presents: Sengoku 4	24.08.2008	Saitama
Przegrana	1-3	Josh Barnett (22-4)	Poddanie (dźwignia na staw skokowy)	2	3:04	PRIDE 32: The Real Deal	21.10.2006	Las Vegas	Nastula przeszedł pozytywny test na obecność sterydów.
Wygrana	1-2	Edson Drago (9-0)	Poddanie (dźwignia na łokieć)	1	4:33	PRIDE Critical Countdown Absolute	01.06.2006	Saitama	_
Przegrana	0-2	Aleksandr Jemieljanienko (7-1)	Poddanie (duszenie zza pleców)	1	8:45	PRIDE Shockwave 2005	31.12.2005	Saitama
Przegrana	0-1	Antônio Rodrigo Nogueira (24-3-1)	TKO (ciosy pięściami)	1	8:38	PRIDE Critical Countdown 2005	26.06.2005	Saitama	Debiut w MMA.

Życie prywatne i kariera polityczna

W marcu 2009 roku Paweł Nastula wziął udział w dziewiątej edycji popularnego programu rozrywkowego „Taniec z gwiazdami”. Tańcząc w parze z Magdalena Soszyńska-Michno, zdobył szóste miejsce, eliminując się w siódmym odcinku.

Jego umiejętności medialne nie ograniczały się tylko do tańca; od 3 listopada 2012 roku współprowadził program emitowany na TVN Turbo, zatytułowany MMAster, który cieszył się dużą popularnością wśród fanów MMA.

Oprócz kariery w telewizji, Nastula zaangażował się również w politykę. W 2010 roku, podczas wyborów samorządowych, z powodzeniem ubiegał się o stanowisko radnego VI kadencji (2010–2014) w radzie miejskiej Łomianek, kandydując z ramienia stowarzyszenia „Twoje Łomianki”. Ponadto w roku 2011 postanowił zawalczyć o miejsce w polskim parlamencie, startując w wyborach do Sejmu z listy Polskiego Stronnictwa Ludowego (PSL).

Odznaczenia

Paweł Nastula, znany z osiągnięć w świecie sportu, został uhonorowany znaczącym odznaczeniem. Wśród jego wyróżnień znajduje się Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski, który został mu przyznany 2 września 1996 roku. To prestiżowe odznaczenie stanowi uznanie za jego wybitne osiągnięcia sportowe.

Filmografia

Paweł Nastula ma na swoim koncie kilka znaczących ról w filmach i programach telewizyjnych, które świadczą o jego wszechstronności jako aktora.

• 2003: Kasia i Tomek – judoka (odcinek 31, seria III),
• 2018: Ikizama – bohater,
• 2018: Lombard. Życie pod zastaw – występuje w roli samego siebie (odcinek 81).

---

Oceń: Paweł Nastula

---