Już 14 czerwca odbędą się interdyscyplinarne warsztaty „Ciało, umysł, przestrzeń, czyli nowe sposoby obecności w erze cyfrowej”. Wydarzenie, które skierowane jest do młodych dorosłych od lat 18, zapewnia bezpieczne i inspirujące otoczenie do odkrywania technik uważności oraz relacji z technologią. Celem jest rozwijanie kreatywności i wzmocnienie kontaktu ze sobą i otoczeniem. W warsztatach wezmą udział pasjonaci ruchu oraz projektowania, którzy podzielą się swoimi doświadczeniami.
Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję poznać różnorodne techniki uważności, które pomogą w radzeniu sobie z nadmiarem bodźców. Program przewiduje praktyczne ćwiczenia oddechowe oraz ruchowe, które mają za zadanie rozwinąć świadomość ciała i zmysłów. Dodatkowo, podczas warsztatów zaplanowane jest projektowanie własnych „rozszerzeń zmysłów”, co ma na celu wprowadzenie innowacyjnych perspektyw w korzystaniu z technologii.
Warsztaty prowadzone będą przez Zoyę, studentkę psychologii, która z pasją podchodzi do ruchu, oraz Zbiga, dyplomowanego projektanta, który od lat łączy naturę z technologią. Udział w warsztatach jest bezpłatny, jednak wymagane jest wcześniejsze zapisanie się przez dedykowany formularz, po którym uczestnicy otrzymają e-mail z potwierdzeniem oraz szczegółami organizacyjnymi. To doskonała okazja na osobisty rozwój i wymianę doświadczeń w gronie osób o podobnych zainteresowaniach.
Źródło: Dom Kultury Śródmieście Warszawa
Oceń: Warsztaty dla młodych dorosłych: nowoczesne podejście do obecności w erze cyfrowej
Zobacz Także
