W niedzielę, 27 września 2026 roku, w Warszawie odbędzie się Festiwal Poruszenia, podczas którego mieszkańcy będą mieli możliwość uczestnictwa w zajęciach z Metody Feldenkraisa. Zajęcia podzielone są na dwie grupy, a ich celem jest poprawa koordynacji ruchowej oraz zwiększenie świadomości ciała. Uczestnicy, w wieku dorosłym, będą mogli wziąć udział w warsztatach prowadzonych przez certyfikowanego nauczyciela, Jacka Paszkowskiego.
Festiwal ma na celu przybliżenie mieszkańcom Warszawy korzyści płynących z Metody Feldenkraisa, która jest formą edukacji somatycznej. Dzięki delikatnym ruchom i precyzyjnym sekwencjom, uczestnicy mogą poprawić swoją postawę, elastyczność, a także zredukować przewlekły ból. Zajęcia odbywają się w Pracowniach Artystycznych DKŚ, przy ulicy Foksal 11, na IV piętrze. Maksymalna liczba uczestników w każdej grupie wynosi 10 osób.
Wstęp na zajęcia kosztuje 50 zł, a rejestracja jest dostępna pod podanymi linkami dla obu grup. Uczestnicy powinni być przygotowani na relaksujące dynamiczne ruchy, dlatego niezbędny będzie wygodny strój do ćwiczeń. Jacek Paszkowski, prowadzący warsztaty, jest doświadczonym nauczycielem, który promuje rozwój osobisty i poprawę funkcjonowania przez ruch, oferując także różnorodne warsztaty i obozy związane z tą metodą w całej Polsce.
Źródło: Dom Kultury Śródmieście Warszawa
Oceń: Festiwal Poruszenia 2026: Zajęcia z Metody Feldenkraisa w Warszawie
Zobacz Także
